Author: मो. ना. नातू

This author has written 1 articles
सूर्यनमस्कार (Surya namaskar)

सूर्यनमस्कार

व्यायामाचा आणि उपासनेचा एक प्रकार. याने माणसाच्या सर्व इंद्रियांना व्यायाम मिळून सर्वत्र रक्ताचा पुरवठा होतो. आकुंचन-प्रसरणाच्या क्रिया सलग व सुलभ ...